24 Nisan 2020

Ev konforunda egzersize ne dersiniz?

Koronavirüs nedeniyle spor salonları kapalı. Peki ama bu durum spor yapmaya engel mi? Elbette hayır! Evde hareketsiz kalmamak için herkesin yatak içinde kolayca uygulayabileceği egzersizleri Koç Üniversitesi Hastanesi'nden Fizyoterapist Alper Uzun sizler için anlattı. 

Benzer İçerikler